富贵羊腿的热量

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食品名：富贵羊腿

热量：286大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

富贵羊腿图

主要营养成份含量（每100克）

热量：286大卡

维生素A：48.36微克

蛋白质：9.51克

维生素B1：0.35微克

脂肪：6.74克

维生素B2：0.47微克

膳食纤维：1.33克

烟酸：10.73毫克

碳水化物：56.7克

维生素E：2.05毫克

钙：702.3毫克

铁：3.67毫克

减肥提示：蛋白质和脂肪含量都较高，可作为青少年的成长食品，但不利于减肥

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整理人：衡嘾栋，来自周口市商水县东方中华园，经验值533

概要：富贵羊腿的营养成份与作用功效、热量与减肥