腐竹木耳炒鸡肉的热量

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食品名：腐竹木耳炒鸡肉

热量：333大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

腐竹木耳炒鸡肉图

主要营养成份含量（每100克）

热量：333大卡

维生素A：723微克

蛋白质：26.1克

维生素B1：567微克

脂肪：25.85克

维生素B2：192微克

膳食纤维：3.33克

烟酸：3.45毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.96毫克

钙：65.4毫克

铁：0.26毫克

减肥提示：富含蛋白质、指肪等各种营养，但过量食用，易造成高血脂、肥胖、消化道损伤等危害。

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整理人：范饃瑶，来自齐齐哈尔铁锋区观澳园，经验值937

概要：腐竹木耳炒鸡肉的营养成份与作用功效、热量与减肥