腐皮菠菜卷的热量

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食品名：腐皮菠菜卷

热量：174大卡/100克

食品分类：糕点、糖、零食

腐皮菠菜卷图

主要营养成份含量（每100克）

热量：174大卡

维生素A：2.45微克

蛋白质：4.14克

维生素B1：0微克

脂肪：3.53克

维生素B2：0.02微克

膳食纤维：1.93克

烟酸：2.68毫克

碳水化物：42.11克

维生素E：1.69毫克

钙：491.2毫克

铁：4.42毫克

减肥提示：可作早餐和零食，通常热能较高，减肥之人，不要太多食用

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整理人：何甕和，来自承德市双桥区光复阁，经验值382

概要：腐皮菠菜卷的营养成份与作用功效、热量与减肥