福事多高纤黑麦片的热量

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食品名：福事多高纤黑麦片

别称：高纤黑麦片、福事多食品、福事多牌高纤黑麦片、高纤黑麦片

热量：336大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

福事多高纤黑麦片图

主要营养成份含量（每100克）

热量：336大卡

维生素A：2.54微克

蛋白质：22.36克

维生素B1：295.8微克

脂肪：1.28克

维生素B2：105.2微克

膳食纤维：16.19克

烟酸：1.31毫克

碳水化物：20.48克

维生素E：0.29毫克

钙：9.18毫克

铁：0.97毫克

减肥提示：纤维素含量高，有利于减肥瘦身，但过多进食，可能加重胃肠道负担，引起消化不良症状

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整理人：方杗钧，来自永州江华瑶族自治县第一都市，经验值463

概要：福事多高纤黑麦片的营养成份与作用功效、热量与减肥