福瑞斯烟熏圣诞火腿的热量

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食品名：福瑞斯烟熏圣诞火腿

别称：福瑞斯牌烟熏圣诞火腿、福瑞斯食品、烟熏圣诞火腿、火腿

热量：186大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

福瑞斯烟熏圣诞火腿图

主要营养成份含量（每100克）

热量：186大卡

维生素A：190微克

蛋白质：7.45克

维生素B1：800微克

脂肪：9.45克

维生素B2：341微克

膳食纤维：0克

烟酸：3.89毫克

碳水化物：3.03克

维生素E：1.37毫克

钙：83.5毫克

铁：2.12毫克

减肥提示：蛋白质和脂肪含量都较高，可作为青少年的成长食品，但不利于减肥

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整理人：温楗亚，来自七台河茄子河区江南星城，经验值619

概要：福瑞斯烟熏圣诞火腿的营养成份与作用功效、热量与减肥