凤梨红烧肉的热量

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食品名：凤梨红烧肉

热量：289大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

凤梨红烧肉图

主要营养成份含量（每100克）

热量：289大卡

维生素A：360微克

蛋白质：15.08克

维生素B1：538微克

脂肪：16.17克

维生素B2：107微克

膳食纤维：0.73克

烟酸：2.95毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.81毫克

钙：101.5毫克

铁：0.6毫克

减肥提示：富含蛋白质、指肪等各种营养，但过量食用，易造成高血脂、肥胖、消化道损伤等危害。

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整理人：易奜丹，来自绵阳市游仙区宝丰路综合楼，经验值407

概要：凤梨红烧肉的营养成份与作用功效、热量与减肥