肥牛生菜的热量

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食品名：肥牛生菜

热量：148大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

肥牛生菜图

主要营养成份含量（每100克）

热量：148大卡

维生素A：52.83微克

蛋白质：4.46克

维生素B1：0.69微克

脂肪：3.65克

维生素B2：0.95微克

膳食纤维：2.17克

烟酸：5.97毫克

碳水化物：41.48克

维生素E：0.45毫克

钙：301.3毫克

铁：5.54毫克

减肥提示：过多食用，容易引起肥胖和三高

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整理人：郏踐芝，来自烟台市锦官苑观缘，经验值668

概要：肥牛生菜的营养成份与作用功效、热量与减肥