飞鱼卵沙拉的热量

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食品名：飞鱼卵沙拉

热量：304大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

飞鱼卵沙拉图

主要营养成份含量（每100克）

热量：304大卡

维生素A：29.02微克

蛋白质：7.33克

维生素B1：0.71微克

脂肪：5.08克

维生素B2：0.74微克

膳食纤维：1.16克

烟酸：7.09毫克

碳水化物：48.51克

维生素E：3.84毫克

钙：562.3毫克

铁：5.26毫克

减肥提示：营养价值高，特别适用身体瘦弱的人食用。

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整理人：弓旑源，来自咸宁市嘉鱼县佳园枫情国度，经验值404

概要：飞鱼卵沙拉的营养成份与作用功效、热量与减肥