饭扫光爆炒金针菇的热量

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食品名：饭扫光爆炒金针菇

别称：饭扫光美食、爆炒金针菇、炒金针菇

热量：76大卡/100克

食品分类：水果、蔬菜、瓜类

饭扫光爆炒金针菇图

主要营养成份含量（每100克）

热量：76大卡

维生素A：42.64微克

蛋白质：2.32克

维生素B1：0.04微克

脂肪：0.78克

维生素B2：0.76微克

膳食纤维：2.23克

烟酸：0.22毫克

碳水化物：0.74克

维生素E：2.73毫克

钙：3.6毫克

铁：1.76毫克

减肥提示：含有丰富的蛋白质、多糖、维生素、核苷酸和不饱和脂肪酸，具有通便排毒、补充营养等功效。

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整理人：吴躑启，来自沧州市海兴县华门花园，经验值274

概要：饭扫光爆炒金针菇的营养成份与作用功效、热量与减肥