饭饭得冬菇蒸鸡饭的热量

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食品名：饭饭得冬菇蒸鸡饭

别称：饭饭得美食、冬菇蒸鸡饭、鸡饭

热量：222大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

饭饭得冬菇蒸鸡饭图

主要营养成份含量（每100克）

热量：222大卡

维生素A：60.32微克

蛋白质：20.2克

维生素B1：0.2微克

脂肪：2.62克

维生素B2：0.71微克

膳食纤维：3.3克

烟酸：1.76毫克

碳水化物：2.03克

维生素E：1.72毫克

钙：1.9毫克

铁：2.7毫克

减肥提示：过多食用，容易引起肥胖和三高

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整理人：淳于嵙春，来自泰州市泰兴市名扬豪苑，经验值779

概要：饭饭得冬菇蒸鸡饭的营养成份与作用功效、热量与减肥