番茄啤酒炖小黄鱼的热量

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食品名：番茄啤酒炖小黄鱼

热量：329大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

番茄啤酒炖小黄鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：329大卡

维生素A：29.85微克

蛋白质：6.78克

维生素B1：0.35微克

脂肪：5.88克

维生素B2：1.16微克

膳食纤维：0.89克

烟酸：9.53毫克

碳水化物：45.36克

维生素E：1.97毫克

钙：535.8毫克

铁：5.52毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：房箿新，来自四川凉山彝族布拖县广海花园二期，经验值213

概要：番茄啤酒炖小黄鱼的营养成份与作用功效、热量与减肥