番茄牛肉焗饭的热量

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食品名：番茄牛肉焗饭

热量：245大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

番茄牛肉焗饭图

主要营养成份含量（每100克）

热量：245大卡

维生素A：28.18微克

蛋白质：5.48克

维生素B1：0.5微克

脂肪：3.21克

维生素B2：1.28微克

膳食纤维：1.29克

烟酸：2.11毫克

碳水化物：42克

维生素E：0.78毫克

钙：280.1毫克

铁：5.76毫克

减肥提示：过多食用，容易引起肥胖和三高

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整理人：阴懫庭，来自安阳市殷都区潞邑花园，经验值170

概要：番茄牛肉焗饭的营养成份与作用功效、热量与减肥