番茄火腿炒荞麦面的热量

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食品名：番茄火腿炒荞麦面

热量：307大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

番茄火腿炒荞麦面图

主要营养成份含量（每100克）

热量：307大卡

维生素A：294微克

蛋白质：22.57克

维生素B1：529微克

脂肪：12.98克

维生素B2：364微克

膳食纤维：2.5克

烟酸：4.96毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.52毫克

钙：95.4毫克

铁：1.35毫克

减肥提示：北地区主食，不含脂肪，可使胰岛素保持稳定，有利于控制血糖。热量低，可用于减肥人士作主餐食品。

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整理人：岳瞯纶，来自聊城市茌平县东方凤雅台，经验值484

概要：番茄火腿炒荞麦面的营养成份与作用功效、热量与减肥