番茄蛋花面的热量

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食品名：番茄蛋花面

热量：165大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

番茄蛋花面图

主要营养成份含量（每100克）

热量：165大卡

维生素A：1.14微克

蛋白质：3.62克

维生素B1：2.5微克

脂肪：3.84克

维生素B2：0.19微克

膳食纤维：2.07克

烟酸：3.52毫克

碳水化物：39.59克

维生素E：32.54毫克

钙：234.5毫克

铁：4.64毫克

减肥提示：北地区主食，不含脂肪，可使胰岛素保持稳定，有利于控制血糖。热量低，可用于减肥人士作主餐食品。

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整理人：郝卿义，来自古丈县方南家园，经验值940

概要：番茄蛋花面的营养成份与作用功效、热量与减肥