二月二烤面豆的热量

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食品名：二月二烤面豆

热量：180大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

二月二烤面豆图

主要营养成份含量（每100克）

热量：180大卡

维生素A：2.94微克

蛋白质：4.44克

维生素B1：1.5微克

脂肪：3.93克

维生素B2：0.08微克

膳食纤维：1.78克

烟酸：2.97毫克

碳水化物：36.86克

维生素E：6.95毫克

钙：488毫克

铁：1.74毫克

减肥提示：素食人士的重要的食物。但属较难消化之物，脾胃不好的人，不宜太多食用。

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整理人：成腝碧，来自宝鸡市麟游县荷景花园，经验值916

概要：二月二烤面豆的营养成份与作用功效、热量与减肥