鄂小炒四季豆的热量

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食品名：鄂小炒四季豆

热量：213大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

鄂小炒四季豆图

主要营养成份含量（每100克）

热量：213大卡

维生素A：3.89微克

蛋白质：3.75克

维生素B1：2.33微克

脂肪：4.34克

维生素B2：0.45微克

膳食纤维：1.55克

烟酸：3.13毫克

碳水化物：34.65克

维生素E：51.39毫克

钙：666.2毫克

铁：4.7毫克

减肥提示：素食人士的重要的食物。但属较难消化之物，脾胃不好的人，不宜太多食用。

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整理人：曾泽奕，来自新芜经济开发区江城商业广场，经验值67

概要：鄂小炒四季豆的营养成份与作用功效、热量与减肥