多味米饭的热量

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食品名：多味米饭

热量：215大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

多味米饭图

主要营养成份含量（每100克）

热量：215大卡

维生素A：6.16微克

蛋白质：15.7克

维生素B1：430.2微克

脂肪：16.17克

维生素B2：162.5微克

膳食纤维：0.41克

烟酸：2.83毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.3毫克

钙：8.02毫克

铁：4.51毫克

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整理人：钱壈乐，来自荆州洪湖大同湖管理区水月秦淮，经验值771

概要：多味米饭的营养成份与作用功效、热量与减肥