豆子昂扬豆干的热量

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食品名：豆子昂扬豆干

别称：豆子昂扬牌豆干、豆子昂扬食品、豆干、豆干

热量：220大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

豆子昂扬豆干图

主要营养成份含量（每100克）

热量：220大卡

维生素A：1.13微克

蛋白质：2.52克

维生素B1：179.9微克

脂肪：2.86克

维生素B2：125.6微克

膳食纤维：3.71克

烟酸：2.65毫克

碳水化物：53.45克

维生素E：0.73毫克

钙：8.25毫克

铁：1.08毫克

减肥提示：素食人士的重要的食物。但属较难消化之物，脾胃不好的人，不宜太多食用。

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整理人：林欘吉，来自洛阳瀍河回族区怡翠花园，经验值211

概要：豆子昂扬豆干的营养成份与作用功效、热量与减肥