豆制品配青菜的热量

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食品名：豆制品配青菜

热量：209大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

豆制品配青菜图

主要营养成份含量（每100克）

热量：209大卡

维生素A：3.57微克

蛋白质：5.6克

维生素B1：0.9微克

脂肪：3.07克

维生素B2：0.62微克

膳食纤维：2.33克

烟酸：4.24毫克

碳水化物：33.29克

维生素E：45.61毫克

钙：287.5毫克

铁：4.24毫克

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整理人：国文摜玉，来自邯郸市邱县鸿景园，经验值76

概要：豆制品配青菜的营养成份与作用功效、热量与减肥