豆渣菠菜饼的热量

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食品名：豆渣菠菜饼

热量：195大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

豆渣菠菜饼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：195大卡

维生素A：4.04微克

蛋白质：3.59克

维生素B1：1.01微克

脂肪：3.09克

维生素B2：0.8微克

膳食纤维：2.62克

烟酸：6.09毫克

碳水化物：38.64克

维生素E：39.11毫克

钙：475.3毫克

铁：1.62毫克

减肥提示：营养全面，但热量值较高，减肥人士不宜多吃

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整理人：虞冚茂，来自洛阳市栾川县新龙岗商业中心，经验值263

概要：豆渣菠菜饼的营养成份与作用功效、热量与减肥