豆苗三明治的热量

舌客网 》 黄豆、花生、玉米、干果类 》

食品名：豆苗三明治

热量：282大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

豆苗三明治图

主要营养成份含量（每100克）

热量：282大卡

维生素A：2.33微克

蛋白质：7.85克

维生素B1：2.34微克

脂肪：7.09克

维生素B2：0.82微克

膳食纤维：1.34克

烟酸：3.35毫克

碳水化物：42.53克

维生素E：27.74毫克

钙：359.6毫克

铁：5.28毫克

减肥提示：热量较高，长期过量食用可能会引起肥胖。

相似食品:

闽玉米三明治

一鸣三明治

更多:

整理人：从璚为，来自七台河勃利县罗马假日-香山苑，经验值744

概要：豆苗三明治的营养成份与作用功效、热量与减肥