豆菊的热量

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食品名：豆菊

热量：226大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

豆菊图

主要营养成份含量（每100克）

热量：226大卡

维生素A：3.04微克

蛋白质：4.56克

维生素B1：1.47微克

脂肪：4.31克

维生素B2：0.53微克

膳食纤维：2.33克

烟酸：5.65毫克

碳水化物：37.8克

维生素E：48.91毫克

钙：506毫克

铁：3.14毫克

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整理人：舒鑣枝，来自南充市高坪区武夷花园武夷绿洲，经验值388

概要：豆菊的营养成份与作用功效、热量与减肥