豆酱蒸凤爪的热量

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食品名：豆酱蒸凤爪

热量：184大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

豆酱蒸凤爪图

主要营养成份含量（每100克）

热量：184大卡

维生素A：3.92微克

蛋白质：3.16克

维生素B1：0.89微克

脂肪：4.78克

维生素B2：0.5微克

膳食纤维：2.51克

烟酸：4.75毫克

碳水化物：37.49克

维生素E：49.8毫克

钙：565.5毫克

铁：1.67毫克

减肥提示：蛋白质和钙的含量高，但较难消化，脾胃不好的人，不宜过多食用。

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整理人：齐訇琸，来自洛阳市洛龙区鲁谷七星园，经验值871

概要：豆酱蒸凤爪的营养成份与作用功效、热量与减肥