豆腐花、豆腐的热量

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食品名：豆腐花、豆腐

热量：155大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

豆腐花、豆腐图

主要营养成份含量（每100克）

热量：155大卡

维生素A：3.52微克

蛋白质：3.96克

维生素B1：2.19微克

脂肪：4.59克

维生素B2：0.64微克

膳食纤维：2.1克

烟酸：5.31毫克

碳水化物：33.39克

维生素E：44.56毫克

钙：662毫克

铁：4.56毫克

减肥提示：营养价值高，维生素含量丰富，消化功能不好的人，别吃太多。

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整理人：别箜广，来自白山市抚松县东辉花园，经验值658

概要：豆腐花、豆腐的营养成份与作用功效、热量与减肥