豆豉鱼拌苦菊的热量

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食品名：豆豉鱼拌苦菊

热量：310大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

豆豉鱼拌苦菊图

主要营养成份含量（每100克）

热量：310大卡

维生素A：669微克

蛋白质：19.34克

维生素B1：676微克

脂肪：24.21克

维生素B2：147微克

膳食纤维：0.94克

烟酸：2.02毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.63毫克

钙：24.3毫克

铁：0.77毫克

减肥提示：营养价值高，特别适用身体瘦弱的人食用。

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整理人：甄团子，来自抚顺市望花区海清园，经验值855

概要：豆豉鱼拌苦菊的营养成份与作用功效、热量与减肥