豆瓣蒜香金针菇的热量

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食品名：豆瓣蒜香金针菇

热量：152大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

豆瓣蒜香金针菇图

主要营养成份含量（每100克）

热量：152大卡

维生素A：3.91微克

蛋白质：4.07克

维生素B1：2.35微克

脂肪：4.65克

维生素B2：0.75微克

膳食纤维：1.57克

烟酸：4.45毫克

碳水化物：34.86克

维生素E：40.72毫克

钙：269.5毫克

铁：3.51毫克

减肥提示：含有丰富的蛋白质、多糖、维生素、核苷酸和不饱和脂肪酸，具有通便排毒、补充营养等功效。

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整理人：弘落紫，来自濮阳市南乐县官园公寓二期，经验值769

概要：豆瓣蒜香金针菇的营养成份与作用功效、热量与减肥