豆瓣酱芦笋炒咸肉的热量

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食品名：豆瓣酱芦笋炒咸肉

热量：320大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

豆瓣酱芦笋炒咸肉图

主要营养成份含量（每100克）

热量：320大卡

维生素A：555微克

蛋白质：28.81克

维生素B1：619微克

脂肪：17.2克

维生素B2：356微克

膳食纤维：1.98克

烟酸：3.55毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.58毫克

钙：13.4毫克

铁：2毫克

减肥提示：富含蛋白质、指肪等各种营养，但过量食用，易造成高血脂、肥胖、消化道损伤等危害。

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整理人：仲孙牄孟，来自长春市宽城区西城花园，经验值575

概要：豆瓣酱芦笋炒咸肉的营养成份与作用功效、热量与减肥