都市余味兰花豆的热量

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食品名：都市余味兰花豆

别称：都市余味美食、兰花豆、味兰花豆

热量：295大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

都市余味兰花豆图

主要营养成份含量（每100克）

热量：295大卡

维生素A：17.68微克

蛋白质：16.73克

维生素B1：0.21微克

脂肪：5.93克

维生素B2：0.2微克

膳食纤维：8.54克

烟酸：0.8毫克

碳水化物：2.59克

维生素E：0.67毫克

钙：2.8毫克

铁：4.81毫克

减肥提示：素食人士的重要的食物。但属较难消化之物，脾胃不好的人，不宜太多食用。

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整理人：关柪之，来自丽江市古城区莲浦府邸二期，经验值219

概要：都市余味兰花豆的营养成份与作用功效、热量与减肥