洞庭红心咸鸭蛋的热量

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食品名：洞庭红心咸鸭蛋

别称：红心咸鸭蛋、咸鸭蛋

热量：301大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

洞庭红心咸鸭蛋图

主要营养成份含量（每100克）

热量：301大卡

维生素A：87微克

蛋白质：5.12克

维生素B1：428微克

脂肪：11.59克

维生素B2：193微克

膳食纤维：0.6克

烟酸：3.32毫克

碳水化物：1.06克

维生素E：1.01毫克

钙：38.5毫克

铁：3.3毫克

减肥提示：富含人体生长发育的重要物质，能补充营养、增强体质。但过量食用，会导致胆固醇增高，还有可以引起身体发胖。

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整理人：别掃杰，来自唐山市丰南区西城映画，经验值295

概要：洞庭红心咸鸭蛋的营养成份与作用功效、热量与减肥