咚咚豆干的热量

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食品名：咚咚豆干

别称：豆干、豆干

热量：269大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

咚咚豆干图

主要营养成份含量（每100克）

热量：269大卡

维生素A：0微克

蛋白质：9.48克

维生素B1：560.5微克

脂肪：6.17克

维生素B2：106.4微克

膳食纤维：3.09克

烟酸：5.7毫克

碳水化物：2.77克

维生素E：0.82毫克

钙：6.33毫克

铁：3.48毫克

减肥提示：素食人士的重要的食物。但属较难消化之物，脾胃不好的人，不宜太多食用。

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整理人：甘犊富，来自盐城市射阳县祥兴新村二，经验值422

概要：咚咚豆干的营养成份与作用功效、热量与减肥