冬瓜蒸咸肉的热量

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食品名：冬瓜蒸咸肉

热量：300大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

冬瓜蒸咸肉图

主要营养成份含量（每100克）

热量：300大卡

维生素A：18.62微克

蛋白质：6.31克

维生素B1：0.56微克

脂肪：7.27克

维生素B2：0.25微克

膳食纤维：1.38克

烟酸：7.27毫克

碳水化物：45.57克

维生素E：3.69毫克

钙：742.6毫克

铁：5.91毫克

减肥提示：富含蛋白质、指肪等各种营养，但过量食用，易造成高血脂、肥胖、消化道损伤等危害。

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整理人：郦袤凯，来自长春市北方明珠，经验值855

概要：冬瓜蒸咸肉的营养成份与作用功效、热量与减肥