电饭煲蒸糯米饭的热量

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食品名：电饭煲蒸糯米饭

热量：221大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

电饭煲蒸糯米饭图

主要营养成份含量（每100克）

热量：221大卡

维生素A：0.3微克

蛋白质：2.89克

维生素B1：1.65微克

脂肪：4.25克

维生素B2：0.23微克

膳食纤维：1.23克

烟酸：2.5毫克

碳水化物：31.08克

维生素E：8.11毫克

钙：414.8毫克

铁：3.61毫克

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整理人：池錉雄，来自甘孜藏族新龙县龙福居，经验值336

概要：电饭煲蒸糯米饭的营养成份与作用功效、热量与减肥