登高山东不甜馒头的热量

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食品名：登高山东不甜馒头

别称：山东不甜馒头、登高馒头、馒头

热量：214大卡/100克

食品分类：咸菜、调味、杂食

登高山东不甜馒头图

主要营养成份含量（每100克）

热量：214大卡

维生素A：5.31微克

蛋白质：0.71克

维生素B1：321.7微克

脂肪：0.27克

维生素B2：160.7微克

膳食纤维：5.39克

烟酸：1.92毫克

碳水化物：2.52克

维生素E：0.84毫克

钙：5.59毫克

铁：2.3毫克

减肥提示：淀粉过敏者、糖尿病患者、咀嚼能力低下等人群，建议少食

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整理人：澹台脗泰，来自茂名市高州市灯饰城，经验值891

概要：登高山东不甜馒头的营养成份与作用功效、热量与减肥