蛋黄奶豆的热量

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食品名：蛋黄奶豆

热量：196大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

蛋黄奶豆图

主要营养成份含量（每100克）

热量：196大卡

维生素A：30.68微克

蛋白质：4.89克

维生素B1：0.77微克

脂肪：4.17克

维生素B2：0.8微克

膳食纤维：1.94克

烟酸：5.36毫克

碳水化物：34.97克

维生素E：1.82毫克

钙：467.9毫克

铁：3.76毫克

减肥提示：奶制品，富含营养，但热能也偏高，体态偏肥之人慎食

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整理人：郁另旭，来自内江市威远县虹桥公寓，经验值162

概要：蛋黄奶豆的营养成份与作用功效、热量与减肥