蛋果子的热量

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食品名：蛋果子

热量：212大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

蛋果子图

主要营养成份含量（每100克）

热量：212大卡

维生素A：42.02微克

蛋白质：3.09克

维生素B1：0.81微克

脂肪：4.66克

维生素B2：0.23微克

膳食纤维：1.59克

烟酸：5.17毫克

碳水化物：40.64克

维生素E：1.26毫克

钙：329.9毫克

铁：4.96毫克

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整理人：郏嫺臣，来自淮安市清浦区临江三村，经验值520

概要：蛋果子的营养成份与作用功效、热量与减肥