大洋水手大洋舰队手撕墨鱼的热量

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食品名：大洋水手大洋舰队手撕墨鱼

别称：手撕墨鱼、大洋水手大洋舰队牌手撕墨鱼、大洋水手大洋舰队食品、墨鱼

热量：315大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

大洋水手大洋舰队手撕墨鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：315大卡

维生素A：112微克

蛋白质：13.42克

维生素B1：510微克

脂肪：0.6克

维生素B2：191微克

膳食纤维：2.65克

烟酸：2.25毫克

碳水化物：11.67克

维生素E：0.63毫克

钙：41.5毫克

铁：3.14毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：荣葟羽，来自聊城市高唐县后期花园，经验值212

概要：大洋水手大洋舰队手撕墨鱼的营养成份与作用功效、热量与减肥