大骨头火锅的热量

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食品名：大骨头火锅

热量：287大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

大骨头火锅图

主要营养成份含量（每100克）

热量：287大卡

维生素A：41.81微克

蛋白质：7.2克

维生素B1：0.8微克

脂肪：7.58克

维生素B2：0.24微克

膳食纤维：0.55克

烟酸：6.95毫克

碳水化物：51.45克

维生素E：1.22毫克

钙：588.8毫克

铁：7.44毫克

减肥提示：火锅菜以肉食为主，脂肪含量高，经常吃容易肥胖。

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整理人：赫连淔珑，来自汕尾市陆河县阳光苑，经验值843

概要：大骨头火锅的营养成份与作用功效、热量与减肥