脆脆菇的热量

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食品名：脆脆菇

热量：115大卡/100克

食品分类：水果、蔬菜、瓜类

脆脆菇图

主要营养成份含量（每100克）

热量：115大卡

维生素A：0.38微克

蛋白质：2.63克

维生素B1：0微克

脂肪：2.46克

维生素B2：0.09微克

膳食纤维：1.36克

烟酸：6.05毫克

碳水化物：28.88克

维生素E：2.82毫克

钙：168.7毫克

铁：2.95毫克

减肥提示：含有丰富的蛋白质、多糖、维生素、核苷酸和不饱和脂肪酸，具有通便排毒、补充营养等功效。

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整理人：花匨政，来自张家界桑植县声直大厦，经验值16

概要：脆脆菇的营养成份与作用功效、热量与减肥