璀璨玉米面的热量

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食品名：璀璨玉米面

别称：玉米面、璀璨食品、璀璨牌玉米面、玉米面

热量：293大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

璀璨玉米面图

主要营养成份含量（每100克）

热量：293大卡

维生素A：0.57微克

蛋白质：18.51克

维生素B1：375.7微克

脂肪：2.14克

维生素B2：132.4微克

膳食纤维：10.5克

烟酸：3.89毫克

碳水化物：19.94克

维生素E：0.68毫克

钙：8.78毫克

铁：2.44毫克

减肥提示：北地区主食，不含脂肪，可使胰岛素保持稳定，有利于控制血糖。热量低，可用于减肥人士作主餐食品。

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整理人：东方碏尧，来自双鸭山宝山区馨苑小区，经验值125

概要：璀璨玉米面的营养成份与作用功效、热量与减肥