慈姑蒸酱肉的热量

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食品名：慈姑蒸酱肉

热量：356大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

慈姑蒸酱肉图

主要营养成份含量（每100克）

热量：356大卡

维生素A：120微克

蛋白质：26.94克

维生素B1：518微克

脂肪：14.32克

维生素B2：199微克

膳食纤维：0.83克

烟酸：2.33毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.71毫克

钙：42.3毫克

铁：3.06毫克

减肥提示：富含蛋白质、指肪等各种营养，但过量食用，易造成高血脂、肥胖、消化道损伤等危害。

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整理人：刘蒓静，来自宜宾市江安县兴荣家园，经验值836

概要：慈姑蒸酱肉的营养成份与作用功效、热量与减肥