川菜之蒜苗回锅肉的热量

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食品名：川菜之蒜苗回锅肉

热量：314大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

川菜之蒜苗回锅肉图

主要营养成份含量（每100克）

热量：314大卡

维生素A：28.7微克

蛋白质：6.12克

维生素B1：0.79微克

脂肪：7.36克

维生素B2：0.71微克

膳食纤维：1.4克

烟酸：6.77毫克

碳水化物：45.15克

维生素E：3.45毫克

钙：717.2毫克

铁：4.04毫克

减肥提示：富含蛋白质、指肪等各种营养，但过量食用，易造成高血脂、肥胖、消化道损伤等危害。

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整理人：卞燭逸，来自曲靖市罗平县东山锦轩，经验值472

概要：川菜之蒜苗回锅肉的营养成份与作用功效、热量与减肥