川贝莲子炖雪梨的热量

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食品名：川贝莲子炖雪梨

热量：136大卡/100克

食品分类：水果、蔬菜、瓜类

川贝莲子炖雪梨图

主要营养成份含量（每100克）

热量：136大卡

维生素A：1.96微克

蛋白质：3.45克

维生素B1：0微克

脂肪：4.4克

维生素B2：0.03微克

膳食纤维：2.02克

烟酸：2.19毫克

碳水化物：37.49克

维生素E：1.24毫克

钙：476.3毫克

铁：3.91毫克

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整理人：许汏玉，来自九江市九江县贵合花园，经验值35

概要：川贝莲子炖雪梨的营养成份与作用功效、热量与减肥