厨大妈多用彩豆的热量

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食品名：厨大妈多用彩豆

别称：多用彩豆、彩豆

热量：302大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

厨大妈多用彩豆图

主要营养成份含量（每100克）

热量：302大卡

维生素A：0微克

蛋白质：17.16克

维生素B1：550.7微克

脂肪：6.64克

维生素B2：149.3微克

膳食纤维：3.16克

烟酸：5.16毫克

碳水化物：1.46克

维生素E：0.74毫克

钙：5.32毫克

铁：4.7毫克

减肥提示：素食人士的重要的食物。但属较难消化之物，脾胃不好的人，不宜太多食用。

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整理人：路褿佳，来自朝阳市北票市青塔东里小区，经验值455

概要：厨大妈多用彩豆的营养成份与作用功效、热量与减肥