赤道阳光烤鱿鱼的热量

舌客网 》 鱼、肉、蛋制品 》

食品名：赤道阳光烤鱿鱼

别称：烤鱿鱼、赤道阳光食品、赤道阳光牌烤鱿鱼、烤鱿鱼

热量：282大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

赤道阳光烤鱿鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：282大卡

维生素A：82微克

蛋白质：9.3克

维生素B1：415微克

脂肪：1.44克

维生素B2：278微克

膳食纤维：2.67克

烟酸：2.35毫克

碳水化物：12.56克

维生素E：1.34毫克

钙：107.4毫克

铁：3.05毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

相似食品:

赤波潭黄金板栗味饼

赤豆糙米粥Red

佳佳乐黄金鱿鱼

更多:

整理人：缪欱鲁，来自鄂州市华容区书香公寓，经验值535

概要：赤道阳光烤鱿鱼的营养成份与作用功效、热量与减肥