豉姜汁蒸鸡蛋的热量

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食品名：豉姜汁蒸鸡蛋

热量：264大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

豉姜汁蒸鸡蛋图

主要营养成份含量（每100克）

热量：264大卡

维生素A：304微克

蛋白质：28.5克

维生素B1：596微克

脂肪：22.76克

维生素B2：347微克

膳食纤维：4.06克

烟酸：3.74毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.71毫克

钙：96.9毫克

铁：1.34毫克

减肥提示：富含人体生长发育的重要物质，能补充营养、增强体质。但过量食用，会导致胆固醇增高，还有可以引起身体发胖。

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整理人：尚颋敏，来自莆田市秀屿区深南国际商务大厦，经验值377

概要：豉姜汁蒸鸡蛋的营养成份与作用功效、热量与减肥