吃粗来燕麦泡食面西北招牌拌面的热量

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食品名：吃粗来燕麦泡食面西北招牌拌面

别称：吃粗来食品、燕麦泡食面西北招牌拌面、拌面

热量：314大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

吃粗来燕麦泡食面西北招牌拌面图

主要营养成份含量（每100克）

热量：314大卡

维生素A：29.12微克

蛋白质：23.35克

维生素B1：0.4微克

脂肪：6.41克

维生素B2：0.14微克

膳食纤维：6.61克

烟酸：1.4毫克

碳水化物：3.13克

维生素E：0.67毫克

钙：3.8毫克

铁：5.33毫克

减肥提示：北地区主食，不含脂肪，可使胰岛素保持稳定，有利于控制血糖。热量低，可用于减肥人士作主餐食品。

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整理人：云髡伟，来自长春市九台区绿邑叠翠，经验值732

概要：吃粗来燕麦泡食面西北招牌拌面的营养成份与作用功效、热量与减肥