诚实人荞麦面的热量

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食品名：诚实人荞麦面

别称：荞麦面、荞麦面

热量：367大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

诚实人荞麦面图

主要营养成份含量（每100克）

热量：367大卡

维生素A：0微克

蛋白质：9.45克

维生素B1：445.7微克

脂肪：4.74克

维生素B2：95.7微克

膳食纤维：3.68克

烟酸：0.95毫克

碳水化物：5.69克

维生素E：0.31毫克

钙：7.36毫克

铁：5.12毫克

减肥提示：北地区主食，不含脂肪，可使胰岛素保持稳定，有利于控制血糖。热量低，可用于减肥人士作主餐食品。

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整理人：阮鱅泰，来自洛阳市涧西区海景公寓，经验值233

概要：诚实人荞麦面的营养成份与作用功效、热量与减肥