炒乌鱼子松的热量

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食品名：炒乌鱼子松

热量：264大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

炒乌鱼子松图

主要营养成份含量（每100克）

热量：264大卡

维生素A：38.9微克

蛋白质：7.92克

维生素B1：0.79微克

脂肪：6.65克

维生素B2：1.31微克

膳食纤维：1.07克

烟酸：4.87毫克

碳水化物：57.65克

维生素E：2.38毫克

钙：540毫克

铁：8.19毫克

减肥提示：营养价值高，特别适用身体瘦弱的人食用。

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整理人：郗案婷，来自宁德市古田县华业公寓，经验值198

概要：炒乌鱼子松的营养成份与作用功效、热量与减肥