炒上海青的热量

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食品名：炒上海青

热量：162大卡/100克

食品分类：咸菜、调味、杂食

炒上海青图

主要营养成份含量（每100克）

热量：162大卡

维生素A：1.32微克

蛋白质：4.54克

维生素B1：0.15微克

脂肪：4.04克

维生素B2：0.01微克

膳食纤维：2.07克

烟酸：6.44毫克

碳水化物：39.48克

维生素E：2.73毫克

钙：507.1毫克

铁：4.2毫克

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整理人：公枀秀，来自德宏傣族景颇族梁河县恒仕大厦，经验值595

概要：炒上海青的营养成份与作用功效、热量与减肥