炒了个面的热量

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食品名：炒了个面

热量：339大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

炒了个面图

主要营养成份含量（每100克）

热量：339大卡

维生素A：0微克

蛋白质：7.8克

维生素B1：1.95微克

脂肪：8.27克

维生素B2：0.08微克

膳食纤维：0.6克

烟酸：5.64毫克

碳水化物：45.89克

维生素E：43.99毫克

钙：606.8毫克

铁：5.98毫克

减肥提示：北地区主食，不含脂肪，可使胰岛素保持稳定，有利于控制血糖。热量低，可用于减肥人士作主餐食品。

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整理人：郑孼昕，来自黄山市徽州区金房苑，经验值114

概要：炒了个面的营养成份与作用功效、热量与减肥